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Les bienfaits des jeux de société pour les séniors

Les jeux de société sont bénéfiques pour les séniors de plusieurs façons. Ils peuvent aider à maintenir l’esprit alerte, à prévenir la dépression et à favoriser les interactions sociales. Les jeux de société peuvent également aider les séniors à rester physiquement actifs.

Mentaux

Les jeux de société peuvent aider les séniors à maintenir l’esprit alerte. Selon une étude publiée dans le journal « The New England Journal of Medicine », les personnes âgées qui jouent régulièrement à des jeux de société ont moins de risques de développer une maladie d’Alzheimer ou une démence. Les jeux de société peuvent également aider les séniors à prévenir la dépression. Selon une étude publiée dans le journal « The American Journal of Psychiatry », les personnes âgées qui jouent à des jeux de société ont moins de risques de développer une dépression.

Sociaux

Les jeux de société peuvent également favoriser les interactions sociales. Selon une étude publiée dans le journal « Games for Health », les personnes âgées qui jouent à des jeux de société ont plus de chances de se faire des amis et de se sentir moins seules. Les jeux de société peuvent également aider les séniors à rester physiquement actifs. Selon une étude publiée dans le journal « The Journals of Gerontology », les personnes âgées qui jouent à des jeux de société ont moins de risques de développer une maladie cardiaque ou un cancer.

Conclusion

Les jeux de société sont bénéfiques pour les séniors de plusieurs façons. Ils peuvent aider à maintenir l’esprit alerte, à prévenir la dépression et à favoriser les interactions sociales. Les jeux de société peuvent également aider les séniors à rester physiquement actifs.

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